Fordeler ved å slutte å røyke

Det finnes utallige fordeler ved å slutte å røyke. Rett etter at du har tatt ditt siste drag av en sigarett settes det umiddelbart i gang en rekke positive prosesser i kroppen som bare kan stoppes ved at du begynner å røyke igjen.
De følgene helsefordelene har du så å si umiddelbar glede av idet du slutter å røyke:

• Hender og føtter blir varmere grunnet bedre sirkulasjon.
• Blodtrykk og puls lavere og gradvis tilnærming til normalen.
• Munnen, håret og klærne lukter ikke lenger av røyk.
• Smakssans og luktesans forbedres.
• Røykhoste forsvinner og slimproduksjon går tilbake til normalen.
• Utholdenhet og kondisjon øker betraktelig.
• Energinivået er generelt høyere.
• Det optiske synsfeltet øker med 15 til 20 prosent.
• Risikoen for alle sykdommer forårsaket av røyking reduseres betraktelig - inkludert emfysem, hjerte og kar sykdommer og kreft av alle slag.

Slutt å røyke i dag! Det er alt for mange fordeler til ikke å gjøre det.